Workshops

De workshops leer je biodynamische principes toepassen in werk en/of reatie gerelatieerde thema. Het thema wordt ervaringsgericht en bottum-up benaderd. Inzichten geworteld in deze ervaringen brengen nieuwe manieren van handelen naar voren.

De workshops worden in company gegeven of in het opleidingsinstituut NIB.

Upcomming online workshops

Workshop 'Rinding the waves'

De emotionele cyclus leren doorlopen, zodat je kunt surfen in plaats van overleven.

Intense emoties kunnen vanuit het niets opkomen en je als een enorme hoge golf overspoelen. Intense emoties kunnen opgeroepen door interne triggers (bijv een oordeel over jezelf) of door externe triggers ( bijv. de laatste news feeds). Dit kan je behoorlijk uit je evenwicht brengen.

In deze workshop leer ik je hoe je lichaam en je bewust zijn je kunnen helpen stabiliteit te vinden in de onzekere en veranderende omstandigheden. Hoe je de emotionele cyclus kan doorlopen zonder overspoeld te raken, hoe je kunt surfen op de emotionele golven.

details zie agenda

 

Workshop 'Intimiteit'

‘Wij kunnen de intieme verhoudingen met iemand anders pas uitbouwen als we een intieme verhouding hebben met onszelf en ons eigen lichaam’                Paul Verhaegh

In de workshop onderzoek je wat in de weg staat om intiem te zijn en jezelf te omarmen. Je onderzoekt hoe je het ongemak kunt verdragen en oordelen bevragen.

Ik leer je hoe je je fysieke en interne hulpbronnen kunt aanspreken.

Love whole heartedly in the face of imperfection’                       Francis Vaughan

details zie agenda

Thema's

De thema's van de workshops zijn oa:

  • hechtingsdynamiek in (werk)relaties
  • autoriteitsdynamiek in (werk)relaties
  • veerkrachtig door coregulatie en zelfregulatie
  • burnout-preventie
  • pulsatie; vonk van het vitale en authentieke zelf
abstract illustration

 

Being able to feel safe with other people is probably the single most important aspect of mental health; safe connections are fundamental to meaningful and satisfying lives.”

Bessel van der Kolk