Bij welke thema's biedt therapie ondersteuning?
- stress en angstklachten
- gevoel van vervreemding en onmacht
- relatieproblemen en hechtingsproblematiek
- rouw en verlies
- trauma, ontwikkelingstrauma en familietrauma
- fysieke klachten zonder medische oorzaak
- zoeken naar zingeving
De eerste stap
Het is een hele stap om hulp te gaan zoeken. Vanuit gewoonte en schaamte houden we het vaak lang vol in een poging het zelf op te lossen. De eerste stap is te beseffen dat je het niet alleen hoeft te doen, dat hulp vragen heel normaal is.
Wanneer zou je in therapie gaan?
- als je vastloopt; je niet optimaal functioneert in je werkende en sociale leven
- als je leven op zijn kop is komen te staan door een verlies of een crisis
- als een nieuwe levensfase veel van je vraagt
- als je existentiële vragen niet meer kan ontwijken
- als je verlangen en nieuwsgierigheid een zoektocht op gang brengen
Wat de aanleiding ook is, therapie kan een begin zijn van een diepgaand veranderingsproces waarbij je leven meer in lijn komt met je eigenheid en kracht.
Wat je ook beweegt, je bent geen probleem dat opgelost dient te worden! Je bent van harte welkom om samen op onderzoek te gaan.
'Creativity, in life as in art, is choosing the path of curiosity over the path of fear.'
Elizabeth Gilbert
'Whose life are you living?'
Carl Jung
