praktijk Nicky Smout

Agenda

20 november           De Dag van de Biodynamische Psychologie

Zoals elk jaar bied ik deze workshop in het kader van De Dag van de Biodynamische Psychologie gratis aan.         

Ik had je graag weer uitgenodigd in mijn praktijkruimte. De workshop geef ik dit jaar echter via Zoom, een waardevol alternatief. In de workshop zullen we actief het lichaam betrekken en uitwisselen in de groep en in tweetallen.

Meld je aan

Stuur een email naar info@nickysmout.nl. Dan krijg je de Zoom uitnodiging.

 

10.00 - 12.00 uur    Workshops 'Riding the waves'

De emotionele cyclus leren doorlopen, zodat je kunt surfen in plaats van overleven.

Intense emoties kunnen vanuit het niets opkomen en je als een enorme hoge golf overspoelen. Intense emoties kunnen opgeroepen door interne triggers (bijv een oordeel over jezelf) of door externe triggers ( bijv. de laatste news feeds). Dit kan je behoorlijk uit je evenwicht brengen.

In deze workshop leer ik je hoe je lichaam en je bewust zijn je kunnen helpen stabiliteit te vinden in de onzekere en veranderende omstandigheden. Hoe je de emotionele cyclus kan doorlopen zonder overspoeld te raken, hoe je kunt surfen op de emotionele golven.

 

14.00 - 16.00 uur           Workshop 'Intimiteit'

‘Wij kunnen de intieme verhoudingen met iemand anders pas uitbouwen als we een intieme verhouding hebben met onszelf en ons eigen lichaam’                Paul Verhaegh

In de workshop onderzoek je wat in de weg staat om intiem te zijn en jezelf te omarmen. Je onderzoekt hoe je het ongemak kunt verdragen en oordelen bevragen.

Ik leer je hoe je je fysieke en interne hulpbronnen kunt aanspreken.

‘Love whole heartedly in the face of imperfection’                       Francis Vaughan